تغطية مباشرة

كيف أحافظ على النوم الصحي خلال شهر رمضان؟

علوم
الثلاثاء ١٣ أبريل ٢٠٢١
17:07
استمع المقال
ميدي1 راديو
استمع المقال

الدكتورة فوزية القاديري، الخبيرة في اضطرابات النوم، تتحدث لبرنامج "بلا ميعاد" عن أهمية النوم خلال الشهر الكريم، في ظل التغيير المفاجئ الذي يطرأ على مواعيد النوم والاستيقاظ.